Bobo.id - Di antara teman-teman, siapa yang sering melewatkan menyikat gigi sebelum tidur? Hihi.. ketahuan, deh.
Emak selalu mengingatkan Bobo untuk menyikat gigi sebelum tidur, teman-teman.
Memangnya kenapa, sih, kok tidak boleh malas menyikat gigi?
Coba rasakan, saat malam hari, atau saat bangun tidur, rasanya gigi dan mulut tidak nyaman.
Baca Juga : Saat Bersin, Sebaiknya Tidak Menutup Mulut dengan Tangan, Kenapa, ya?
Setelah menyikat gigi, rasa tidak nyaman di mulut dan gigi bisa hilang, teman-teman.
Kemudian, tentu saja menyikat gigi dengan cara benar membuat gigi kita selalu bersih dan sehat.
Jangan lupa, kita membutuhkan bantuan gigi untuk menggigit dan mengunyah sepanjang hari, lo.
Belum lagi kadang-kadang kita menggigit makanan yang keras.
Kalau tidak ada gigi, kita hanya bisa memilih menu makanan yang tidak memerlukan proses menggigit atau mengunyah.
Makanya kita harus membalas kebaikannya dengan merawat gigi.
Sebenarnya, gigi kita terdiri dari banyak lapisan, lo.
Lapisan terluar gigi namanya enamel, yang merupakan cangkang yang keras.
Baca Juga : Alat Pengering Sikat Gigi Ini Cegah Bakteri Berkembang Biak, Bagaimana Caranya?
Tahukah kamu, enamel di gigi kita ini lebih keras daripada tulang, lo!
Namun, kalau enamel rusak, ia tidak bisa memperbaiki dirinya seperti tulang.
Kemudian, di bawah enamel ada yang namanya dentin.
Di bawah dentin ada jaringan yang namanya pulpa, teman-teman. Di dalamnya ada pembuluh darah dan saraf.
Nah, bagian dalam ini sangat sensitif, makanya kita harus merawat bagian luarnya dengan baik.
Baca Juga : Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur
Saat kita makan, ada makanan yang tersisa di mulut kita, di antara gigi.
Sisa makanan ini kemudian jadi makanan bagi penghuni mulut lainnya! Yap, bakteri!
Ada bakteri jahat yang suka makan sisa gula, seperti misalnya sisa kue, keripik, roti, permen, dan yang lainnya.
Setelah makan makanan yang tersisa di mulut, mereka melepaskan asam yang bisa membuat gigi kita sakit, teman-teman.
Asam inilah yang membuat gigi kita berlubang, teman-teman.
Makanya, kalau kita rajin menyikat gigi sebelum tidur dan saat bangun tidur, sisa makanan tidak tinggal di mulut dan gigi kita.
Baca Juga : Hati-hati, Makanan Ini Bisa Menggangu Kesehatan Gigi Kita, lo
Lihat video ini juga, yuk!