Bobo.id - Ketika sudah sangat lelah, kita akan mudah tertidur di kamar kita.
Tapi pernahkah teman-teman berada di tempat baru dan sulit tidur walaupun sudah sangat mengantuk?
Seperti misalnya setelah melakukan perjalanan panjang ke rumah saudara yang baru pertama kali dikunjungi.
Walaupun sudah sangat lelah dan mengantuk karena melakukan perjalanan panjang, kita tetap sulit untuk tidur.
Baca Juga : Berapa Jeda Waktu yang Tepat Jika Ingin Minum Air Sebelum dan Setelah Makan?
Kalau teman-teman mengalami hal ini, bisa jadi teman-teman sedang terkena "first night insomnia", lo.
Wah, apa itu first night insomnia? Apakah berbahaya bagi tubuh kita?
Tenang saja, teman-teman, karena fenomena ini wajar terjadi pada tubuh kita saat pertama kali tidur di tempat baru.
First night insomnia terjadi karena adanya perbedaan aktivitas dari kedua bagian otak kita, yaitu otak kanan dan otak kiri.