4. Gugup dan Gelisah
Pernahkah teman-teman merasa gugup ketika pertama masuk sekolah, mengikuti kompetisi, atau saat ingin bertemu teman baru?
Gugup dan gelisah seperti ini memang umum dialami oleh anak-anak seperti kita. Ternyata ini juga bisa jadi penyebab mual, lo.
Tanpa disadari, gugup dan gelisah ini dapat menyebabkan sistem pencernaan ikut stres. Salah satu akibatnya adalah peningkatan asam lambung hingga kita mengalami mual.
5. Makan Terlalu Banyak
Pernahkah teman-teman menemukan makanan yang super enak dan membuat kita ketagihan? Kalau sudah begitu, biasanya kita jadi makan dengan cepat. Kita juga jadi tergoda untuk makan lebih banyak lagi.
Baca Juga : Agar Terhidar dari Sakit, Lakukan 5 Cara Menghindari Cantengan
Nah, ini juga bisa membuat kita mual, lo. Makan terlalu banyak dan cepat dapat membuat lambung kita terisi terlalu banyak makanan hingga menimbulkan reaksi mual.
6. Keracunan Makanan
Hati-hati saat kita makan makanan yang dijual di pinggir jalan, ya, teman-teman. Jika pengelolaannya tidak bersih, kita bisa mual karena keracunan makanan.