Obat yang dikonsumsi bisa memengaruhi kondisi darah dalam tubuh kita, lo.
Selain itu, sebaiknya sebelum mendonorkan darah, calon pendonor tidur cukup, makan makanan bergizi, dan menjaga cairan tubuh.
Hal ini penting dilakukan, lo, agar gula darah kita stabil dan kita tidak merasa pusing setelah mendonorkan darah.
Selain membantu orang lain, mendonorkan darah juga bermanfaat untuk kesehatan, lo
Baca Juga : 6 Cara Mudah Mengontrol Porsi Makan Agar Tidak Kekenyangan dan Tetap Sehat
Mendonorkan darah secara sukarela tentu bisa membantu orang lain yang membutuhkan darah, teman-teman.
Nah, selain membantu orang lain, mendonorkan darah juga bermanfaat bagi kesehatan pendonor tersebut, lo.
Mendonorkan darah bisa menjaga kesehatan jantung, karena akan menjaga kadar zat besi di dalam darah tidak terlalu tinggi.
Kadar zat besi yang terlalu tinggi dalam tubuh bisa membuat seseorang lebih mudah terkena penyakit jantung karena zat besi berlebih bisa menyebabkan terjadinya oksidasi kolesterol.