Bobo.id - Dalam satu hari, kita disarankan untuk menyikat gigi sebanyak 2 kali, yaitu di pagi hari sesudah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
Menyikat gigi sangat penting untuk dilakukan agar tidak ada sisa makanan yang tersisa di gigi kita, teman-teman.
Sisa makanan yang tidak dibersihkan bisa menumpuk dan membuat gigi kita berlubang.
Selain menyikat gigi sebanyak 2 kali dalam sehari, penggunaan sikat gigi juga harus diperhatikan, nih, teman-teman.
Baca Juga : 5 Penyebab Mata Perih, Apa Kamu Pernah Mengalaminya?
Sebaiknya kita menggunakan sikat gigi dengan bulu-bulu yang lembut. Tujuannya untuk mencegah kerusakan lapisan enamel atau lapisan terluar gigi.
Cara menyikat gigi juga harus benar
Ada lagi, nih, yang perlu diperhatikan saat menyikat gigi agar tidak berlubang, yaitu cara kita menyikat gigi.