1. Meningkatkan Energi
Kandungan tinggi karbohidrat dan protein dalam buah rambutan memiliki peran penting dalam meningkatkan energi pada tubuh kita, lo, teman-teman.
Variasi vitamin B dalam buah rambutan juga membantu meningkatkan metabolisme energi. Sehingga, karbohidrat diubah menjadi energi yang dapat berguna bagi tubuh kita, lo.
Baca Juga : Lidah Buaya Sudah Dimanfaatkan Selama Ribuan Tahun, lo! Ini Faktanya
2. Mengandung Banyak Vitamin C
Rambutan memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang berperan untuk kekebalan tubuh.
Sudah tidak diragukan lagi, vitamin C memiliki banyak manfaat yang tak terbatas untuk tubuh kita. Mulai dari membantu meningkatkan penyerapan zat besi hingga meningkatkan kualitas darah, lo.
Komponen pembentukan kolagen dalam vitamin C membantu mengurangi peradangan kulit, dan membantu pertumbuhan tulang dan sendi yang lebih kuat.
Baca Juga : Yuk, Menggambar dan Mewarnai Es Krim, Makanan Kesukaan Banyak Orang!