Inilah Etika yang Harus Kita Lakukan Ketika Batuk dan Bersin

By Sepdian Anindyajati, Rabu, 6 Februari 2019 | 15:43 WIB
Anak sedang menutup hidungnya ketika bersin.
Anak sedang menutup hidungnya ketika bersin. (RyanKing999/iStockphoto)

Bobo.id – Apakah teman-teman, saat ini sedang mengalami flu?

Nah, virus flu bisa menular melalui udara atau sentuhan tangan yang terpapar virus tersebut, teman-teman.

Oleh karena itu, kita tidak boleh sembarangan untuk batuk dan bersin agar tidak menulari teman-teman yang lain.

Ternyata ketika sedang batuk dan bersin, ada etika yang harus dilakukan, lo.

Ini merupakan bentuk pecegahan penularan penyakit.

Kenali etika batuk dan bersin di tempat umum.

Baca Juga : Meski Sedang Flu, Kenapa Kita Tidak Bersin dan Batuk Saat Tidur? #akubacaakutahu

 Baca Juga : Ternyata Cokelat Bisa Menjadi Obat Batuk, lo! Kok, Bisa, ya?

Etika Bersin dan Batuk menurut Kesehatan

Untuk menghindari penyebaran penyakit atau virus flu ini, ada beberapa etika yang harus teman-teman lakukan.

Apa yang teman-teman lakukan ketika akan bersin atau batuk?

Biasanya kita akan refleks untuk menutup mulut atau hidung dengan telapak tangan.

Baca Juga : Penyebab Batuk Berdahak dan Batuk Kering Berbeda, lo! Cari Tahu, yuk!

Namun, ternyata cara ini kurang tepat karena tangan sering kita gunakan untuk bersentuhan dengan orang lain, misalnya bersalaman.

Lalu, bagaimana etika yang benar ketika bersin dan batuk?

Pertama, teman-teman bisa menggunakan tisu. Jika ingin bersin atau batuk, ambil tisu untuk menutup hidung dan mulut.

Kemudian, tisu yang sudah digunakan segera dibuang agar tidak berkembang atau menular ke orang lain. 

Baca Juga : 5 Bahan Alami Meredakan Batuk yang Bisa Kita Temui di Rumah

Kedua, jika tidak memiliki tisu, teman-teman bisa menutup mulut dan hidung dengan lengan baju.

Ketiga, jika terpaksa harus menutup hidung dan mulut dengan telapak tangan jangan lupa untuk segera mencuci menggunakan sabun dan air mengalir, atau hand sanitizer.

Usahakan untuk tidak bersentuhan dengan orang lain, sebelum mencuci tangan. 

Baca Juga : Jika Sedang Batuk, Belimbing Wuluh Bisa Jadi Obatnya. Cari Juga Manfaat Lain, yuk!

Hal ini untuk mencegah proses penularan virus atau kuman yang tadi menempel di telapak tangan kita setelah bersin dan batuk. 

Kelima, agar lebih aman gunakan masker saat sedang sakit flu atau berada di sekitar orang sakit.

Ini juga merupakan tindakan pencegahan penyakit.

Baca Juga : Benarkah Larutan Jeruk Nipis dan Kecap Manis Bisa Menyembuhkan Batuk?

Apa sih Tujuan Melakukan Etika ini?

Tujuan dari etika ini tentunya adalah pencegahan penularan penyakit atau virus penyebab penyakit.

Beberapa batuk dan bersin mungkin tidak berbahaya.

Namun, ketika batuk atau bersin akan mengeluarkan kuman dan virus yang berasal dari rongga mulut.

Baca Juga : Bisakah Kita Bersin Atau Batuk Saat Tidur?

Kuman dan virus tersebut bisa saja membentuk koloni yang menyebabkan infeksi.

Oleh karena itu, jika teman-teman sedang sakit batuk atau flu lebih baik istirahat di rumah sampai benar-benar sembuh.

Kurangnya waktu istirahat juga bisa jadi penyebab munculnya penyakit ini, lo.

Baca Juga : Waspada! Ada 3 Jenis Batuk yang Bisa Menyerang Anak-anak

Tonton video ini juga, yuk!