Bobo.id - Siapa yang rambutnya sering rontok?
Rambut rontok ini bisa terjadi pada semua orang dan setiap saat. Hmm, cobalah perhatikan saat teman-teman sedang menyisir rambut.
Ada beberapa helai rambut yang berjatuhan, kan? Apa, ya, yang menyebabkan rambut bisa rontok?
Baca Juga : 5 Makanan yang Buat Rambutmu Berminyak, Gula Salah Satunya!
Penyebab Rambut Rontok
Penyebab rambut rontok ini bisa bermacam-macam. Seperti adanya penyakit kulit di kepala kita.
Bisa karena jamur, kutu, atau penggunaan sampo yang tidak cocok.
Kalau kepala terasa gatal dan terlihat ada ketombe yang tidak kunjung sembuh, cobalah untuk berkunjung ke dokter kulit. Siapa tahu ada jamur atau penyakit di kepalamu.
Ada juga rambut rontok, yang merupakan efek samping dari obat-obatan tertentu. Yang juga sering terjadi adalah kekurangan vitamin.
Yup, rambut rontok juga bisa terjadi, karena tubuh kita kekurangan vitamin.
Jadi, makanan yang kita makan itu berguna untuk kesehatan seluruh tubuh kita, lo!
Baca Juga : Dongeng Anak: Gadis Berambut Emas
Karena itu, kita perlu makan buah dan sayur dalam jumlah yang cukup. Kalau kita makan dengan gizi yang cukup, selain tubuh jadi sehat, rambut pun akan ikut sehat.
Normal atau Tidak?
Jika jumlah rambut rontok sekitar 50 sampai 100 helai, tak perlu khawatir.
Itu masih termasuk kerontokan normal. Rambut-rambut yang jatuh atau rontok itu akan segera digantikan dengan rambut baru yang tumbuh.
Yang harus diwaspadai adalah jika rontoknya terus menerus dalam jumlah banyak.
Supaya kulit kepala dan rambut tetap sehat, jangan lupa untuk merawat rambut dengan baik. Rambut yang sehat akan tampak mengkilat bercahaya, tidak kusam dan kering.
Baca Juga : Rambut dan Kuku, Bagian Tubuh yang Tidak Terasa Sakit Saat Dipotong
Yang juga penting adalah keramaslah dengan teratur, paling tidak 2 atau 3 kali dalam seminggu. Jangan lupa juga, selalu makan makanan bergizi, ya!
O iya, teman-teman juga bisa mengoleskan getah lidah buaya ke rambut dengan bantuan orangtua.
(Penulis: Yanti)
Lihat juga video ini, yuk!