Tahap-Tahap Menyikat Gigi
Sebelum kita menyikat gigi, siapkan terlebih dahulu sikat gigi dan pasta gigi, ya!
Pilih pasta gigi yang mengandung fluorida. Pilih juga sikat gigi yang sesuai dengan kita. Sesuaikan kepala sikat gigi dengan lebar mulut teman-teman, ya.
Baca Juga : 5 Makanan yang Menyebabkan Bau Badan, Pernah Makan?
Kepala sikat dengan ujung yang kecil akan memudahkan kita untuk menjangkau bagian gigi yang paling dalam.
Pilih juga sikat dengan gagang yang nyaman saat dipegang sehingga kita dapat menyikat gigi dengan benar dan tidak melukai gusi kita.
Baca Juga : Ingin Menyerap Pelajaran dengan Cepat? Ini 6 Tipsnya
Perlu teman-teman ketahui bahwa sebaiknya kita dianjurkan menyikat lidah kita terlebih dahulu sebelum mulai menyikat gigi.