Pertama, hindari menyikat gigi terlalu keras atau memberikan tekanan terlalu keras pada gigi.
Proses menyikat gigi yang terlalu keras dapat mengikis lapisan enamel atau lapisan terluar gigi yang melindungi dentin.
Kemudian, pemilihan sikat gigi juga penting, lo, teman-teman, yaitu pilih sikat gigi yang mempunyai bulu halus.
Kalau teman-teman menikat gigi menggunakan sikat gigi yang mempunyai bulu kasar dan keras, hal ini juga bisa mengikis lapisan enamel pada gigi.
Baca Juga : Bolehkah Anak-Anak Seperti Kita Menjadi Vegetarian? Cari Tahu, yuk!
Selanjutnya, usahakan menyikat gigi menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, ya.
Itu karena pasta gigi ini memiliki kandungan khusus, seperti flouride yang bsia mengisi ujung saraf gigi yang mencegah munculnya rasa ngilu.
Hal berikutnya adalah hindari menggeretakkan gigi juga penting dilakukan, nih, teman-teman.
Kebiasaan ini bisa memberi tekanan cukup besar pada gigi yang akhirnya bisa mengikis enamel gigi secara perlahan yang berakibat gigi menjadi sensitif.