Lemak Baik yang Tidak Bisa Diserap dengan Baik
Alpukat mengandung lemak baik yang bermanfaat bagi tubuh.
Gula merupakan salah satu hal yang bisa meningkatkan lemak di tubuh.
Beberapa jenis susu juga mengandung gula, jadi tidak terlalu sehat.
Saat kita menambahkan gula dan susu pada alpukat, manfaat lemak baik yang ada dalam alpukat tidak akan diserap oleh tubuh dengan maksimal.
Baca Juga : Apa yang Terjadi pada Tubuh Kalau Kita Mengonsumsi Pisang dan Alpukat Setiap Hari?
Selain alpukat, kita juga tidak boleh menambahkan gula dan susu pada buah lain.
Yap, semua jenis buah sebaiknya tidak dicampur dengan gula dan susu.
Bahan Apa yang Bisa Dicampurkan dengan Alpukat?