1. Minuman Bersoda
Saat ini sudah banyak minuman bersoda yang dijual di supermarket maupun minimarket, teman-teman.
Siapa yang suka meminum soda? Rasa soda yang segar dengan sensasi unik dari karbon dioksida yang menjadi salah satu komposisinya memang disukai banyak orang.
Tapi kalau teman-teman sering mengonsumsi soda, sebaiknya mulai sekarang kurangi meminum soda, yuk!
Ternyata soda menjadi salah satu minuman yang tidak baik untuk gigi kita, lo, teman-teman.
Baca Juga : Bisa Bantu Cegah Diabetes, Cari Tahu Manfaat Pir Untuk Tubuh, yuk!
Dokter gigi dari American of Pediatric Dentistry, Jade Miller mengatakan kalau soda mengandung asam yang bisa melemahkan struktur gigi.
Soda memiliki kandungan sama sekitar 2 sampai 3, yang artinya kandungan ini hampir sama dengan asam pada baterai dibandingkan asam pada air.
Ketika minuman memiliki kadar asam yang semakin rendah, maka semakin cepat juga kandungannya mengikis lapisan gigi yang menyebabkan gigi berlubang, nih, teman-teman.
Nah, mulai sekarang teman-teman bisa mengganti kebiasaan minum soda dengan minum air putih, agar menjaga kesehatan gigi dan pastinya air putih lebih sehat dibandingkan soda.