Selain itu, pernapasan menjadi lebih cepat dan singkat, otot tubuh menegang, tekanan darah naik, mudah cemas, sampai sulit untuk berpikir dengan jernih.
Berbagai hal tersebut adalah efek samping dari belajar yang tidak ktia lakukan sesuai keinginan, apa lagi kalau kita baru belajar beberapa jam sebelum ujian berlangsung, teman-teman.
Musik Menurunkan Tingkat Stres
Ketika sudah mengalami berbagai efek samping tadi, akibatnya kita tidak bisa mengingat dengan baik apa yang sudah kita baca dan pelajari.
Baca Juga : Benarkah Terlalu Lama Main Gadget Buat Mata Mengalami Pendarahan? #AkuBacaAkuTahu
Dengan mendengarkan musik saat sedang merasa stres karena belajar, ternyata bisa menurunkan tingkat stres yang timbul dari aktivitas belajar, lo.
Hal ini kemudian bisa membantu teman-teman untuk lebih mudah memahami apa yang sudah dipelajari.
Selain itu, dengan mendengarkan musik saat sedang belajar, juga membantu meningkatkan daya ingat, lo, teman-teman.
Sinyal suara dari musik yang kita dengar akan dihantarkan oleh serabut saraf telinga menuju otak untuk diolah menjadi sinyal listrik dan diterjemahkan menjadi suara yang teman-teman dengar.