3. Gunakan Alat Pelembap Udara
ilustrasi alat pelembap udara
Cara ampuh lainnya untuk mengatasi hidung tersumbat saat tidur yakni dengan memasang alat pelembap udara (humidifier) di ruangan tidur.
Baca Juga : Soekarno-Hatta Masuk Dalam Daftar 20 Bandara Tersibuk di Dunia
Jika teman-teman punya alat pelembap udara, bisa kita gunakan di kamar tidur kita.
Selain dapat melegakan pernapasan dan tenggorokan, pemakaian alat pelembap udara ini juga akan membuat tidur lebih nyaman berkat efek lembap yang dihasilkannya.
Baca Juga : Dongeng Bona and Friends: Lomba Membawa Kue