Badan Kesehatan Dunia atau WHO menemukan bahwa sebanyak 43 juta penduduk berusia 12 sampai 35 tahun mengalami penurunan pendengaran.
Sebagian dari jumlah ini disebabkan oleh penggunaan earphone dengan volume yang terlalu keras, teman-teman.
Nah, agar hal ini tidak terjadi pada teman-teman, ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat menggunakan earphone.
Pertama, atur volume musik yang teman-teman dengarkan, yaitu dengarkan musik dengan volume setengah dari volume kebisingan lingkungan sekitar.
Baca Juga : Walaupun Tidur Terlalu Larut dan Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi, lo
Artinya, meskipun menggunakan earphone untuk mendengarkan musik, teman-teman masih bisa mendengar suara-suara yang ada di sekitar.
Kedua, perhatikan waktu pemakaian earphone, ya! Waktu atau durasi yang aman untuk menggunakan earphone adalah 1,5 jam dalam satu sesi.
Setelah lebih dari durasi tersebut, maka istirahatkan telinga dengan melepas earphone.
Kebersihan earphone juga harus kita jaga, nih, teman-teman, sebagai salah satu cara menghindari earphone menjadi sarang bakteri.
Tentunya earphone yang teman-teman gunakan harus rutin dibersihkan.
Cara lainnya adalah dengan tidak berbagi earphone dengan orang lain.
Itu karena bisa meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri dalam telinga yang bisa memunculkan infeksi pada indra pendengaran kita.
Lihat video ini juga, yuk!