Cara Benar untuk Mengatasi Mimisan
Lalu, bila cara mendongakkan kepala itu salah, bagaimana cara yang benar untuk menghentikan mimisan?
1. Tidak panik
Ketika darah keluar dari hidung, cobalah untuk tetap tenang.
Kepanikan yang muncul justru akan memperparah iritasi pada hidung dan mencegah pembekuan.
2. Menekan hidung
Setelah menghilangkan kepanikan, cubitlah hidung dengan lembut.
Tekanlah tepat di bawah pangkal hidung atau bagian tulang tahan selama 10 menit.
Baca Juga : Penyebab Hidung Mimisan Bisa dari Hal yang Dianggap Sepele, lo!
3. Mencondongkan tubuh
Dari pada mendongakkan kepala, lebih baik teman-teman mencondongkan tubuh ke depan.
Ini tujuannya untuk mencegah darah mengalir kembali ke tenggorokan.
4. Memakai kain atau kompres es
Setelah 3 tahap tadi dilakukan, teman-teman dapat menggunakan kain yang sudah dibasuh air dingin atau es batu.
Cara ini juga mampu melambatkan aliran darah yang keluar dari hidung.
Gunakan tisu atau kain untuk menampung darah yang menetes jika diperlukan.
Biasanya waktu yang dibutuhkan sekitar 5-20 menit.
Baca Juga : Agar Tidak Mudah Mimisan, Coba Lakukan 5 Cara ini!