Mana yang Lebih Sehat, Milkshake atau Smoothie?

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mencoba milkshake dan smoothie? Dua-duanya memang sama-sama enak, teman-teman.

Baca Juga : Yuk, Buat Sendiri Strawberry Banana Smoothie yang Segar dan Lezat!

Tak heran, kedua minuman ini disukai banyak orang. Selain enak, kedua minuman ini juga sehat, lo.

Namun, di antara keduanya, mana yang lebih sehat, ya? Yuk, cari tahu dulu perbedaannya!

Smoothie

Minuman ini memiliki tekstur yang halus dan memadukan antara buah biji dan yogurt.

Segelas smoothie mengandung nutrisi yang penting untuk tubuh. Mereka yang tak bisa minum susu disarankan mengonsumsi smoothie.

Baca Juga : Yuk, Buat Healty Smoothies sambil Menunggu Malam Pergantian Tahun