Daun Bawang, Sayuran Hijau Kaya Manfaat yang Disukai Kaisar Nero

By Sarah Nafisah, Senin, 27 Mei 2019 | 20:46 WIB
Daun Bawang (egal)

Banyak Digunakan di EropaHampir semua bagian daun bawang dapat digunakan.

Dari bagian yang berwarna putih hingga bagian yang berwana hijau.

Di Eropa, batang tangkai daun bawang ini banyak digunakan dalam sup dan rebusan.

Selain itu, batang tangkai daun bawang juga dijadikan pelengkap dan dapat dimasak utuh sebagai sayuran.

Wah, ternyata tidak hanya di Indonesia saja, ya, yang banyak menggunakan daun bawang untuk makanan.

Baca Juga: Harus Jaga Kondisi, 5 Masalah Kesehatan Ini Sering Menyerang Pemudik

Nutrisi Daun Bawang

Daun bawang merupakan sumber vitamin K.

Selain itu, daun bawang juga sumber vitamin C, B6, mangan, zat besi, folat, vitamin A, dan masih banyak kandungan lainnya yang baik bagi tubuh.

Daun bawang juga mengandung kalsium yang baik bagi tulang dan antioksidan yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh.

O iya, daun bawang juga dapat membantu menjaga kadar gula darah dan menjaga kesehatan jantung, lo!

(Penulis: Felixia Amanda)

Baca Juga: Di Pulau Terpencil Ini, Domba-Domba Suka Makan Rumput Laut, lo

#gridnetworkjuara

Tonton video ini, yuk!