Bobo.id - Siapa yang suka mengonsumsi buah sukun? Atau kamu justru belum pernah mencobanya?Buah sukun ini penampilan luarnya mirip dengan nangka, teman-teman.Ini karena buah sukun masih satu jenis dengan buah nangka, murbei, ara, dan kenari.Tumbuhan sukun umumnya tumbuh di daerah tropis, teman-teman. Seperti di Filipina, Sri Lanka, Indonesia, dan India Selatan.Tahukah kamu? Buah sukun yang sering kita konsumsi sehari-hari ternyata memiliki manfaat banyak untuk kesehatan, lo.Mulai dari pencegah kanker sampai meningkatkan sistem imun tubuh, buah memiliki rasa asin ini punya berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh kita.Kandungan Buah Sukun Bisa Melawan Sel KankerMelansir dari laman www.drfarrahmd.com diungkapkan bahwa di dalam buah ini terkandung senayawa fenolik seperti flavanoid, stilbenoid, arilbenzofuron, jacalin, dan lektin.Buah sukun juga mengandung vitamin E dan K, mangan, tembaga, dan beberapa mineral penting lainnya.
Baca Juga: Buah Cempedak, Tanaman Asli Indonesia yang Mirip dengan Buah Nangka