Bobo.id - Anak kecil seperti kita pasti sulit menolak jika ada yang memberikan permen.
Rasanya yang manis, membuat kita selalu tergiur untuk memakannya. Padahal, permen mengandung gula yang cukup tinggi, lo, teman-teman.
Baca Juga: Suka Mengonsumsi Paprika? Paprika Baik untuk Penderita Diabetes, lo!
Teman-teman pasti tahu kalau gula yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.
Terlalu bayak mengonsumsi gula bisa menyebabkan gigi berlubang, penyakit jantung, diabetes, dan lain-lain.
Baca Juga: Ingin Memelihara Kelinci? Jenis ini yang Banyak Dipelihara di Indonesia
Walaupun sulit, sebenarnya kita dianjurkan untuk mengurangi jumlah gula yang kita konsumsi setiap hari.
Yuk, cari tahu apa yang terjadi pada tubuh kita kalau kita mengurangi konsumsi gula!
Baca Juga: Butuh Waktu Lama untuk Mengisi Daya Ponsel? Ini 5 Penyebabnya!