2. Memperhatikan jenis makanan
Selain buah-buahan, para ahli kesehatan juga menyarankan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman prebiotik.
Seperti yogurt untuk membantu menghilangkan bakteri yang bersarang pada tubuh, terutama di bagian lidah.
Baca Juga: Hindari Makanan Ini Saat Sahur Agar Mulut Tidak Bau Selama Puasa
3. Membiasakan diri untuk menyikat gigi atau berkumur setelah makan
Kebiasaan menyikat gigi setelah makan akan dapat membantu untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang masih tertinggal pada gigi penyebab gigi berlubang.
Cara praktis lain yang bisa dilakukan adalah dengan berkumur-kumur setelah makan.