Bobo.id - Menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah hal yang penting, teman-teman.
Karena itu, kita disarankan untuk sikat gigi dua kali sehari, yakni pada pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Lalu, yang tidak kalah penting, kita juga harus menjaga kebersihan sikat gigi. Sayangnya, banyak orang yang sering salah menaruh sikat gigi, lo.
Baca Juga: Sudah Rajin Sikat Gigi tapi Gigi Masih Kuning? Hindari 4 Minuman Ini
Ada tiga hal yang bisa teman-teman lakukan untuk menjaga sikat gigi selalu bersih.
1. Jauhkan dari Kloset
Simpan sikat gigi di tempat yang jauh dari kloset.
Menurut ahli mikrobiologi bernama Charles Gerba, saat kita menekan tombol flush pada kloset, uap airnya akan menyebar ke berbagai permukaan yang ada di toilet.
Jika kita menaruh sikat gigi di dekat kloset, kemungkinan uap tersebut akan menempel di sikat gigi.
2. Jaga Jarak Antara Sikat Gigi
Menurut Dr. Tom Glass, seorang pakar patologi mulut, sikat gigi adalah tempat yang ideal untuk menyebarkan kuman dan bakteri karena sikat gigi mengandung air dan makanan kuman.
Baca Juga: Alat Pengering Sikat Gigi Ini Cegah Bakteri Berkembang Biak, Bagaimana Caranya?
Selain itu, sikat gigi juga alat bagi kuman dan bakteri untuk masuk ke tubuh kita.
O iya, dalam satu sikat gigi bisa terdapat 10 juta mikroba. Mikroba itu bisa bertahan hingga satu hari di dalam sikat gigi.
Supaya mikroba itu tidak menyebar ke mana-mana, jangan simpan sikat gigi secara berdekatan, ya!
3. Selalu Bersihkan Setelah Digunakan
Selalu bersihkan sikat gigi setelah digunakan. Agar bakterinya bisa berkurang, kita bisa merendamnya dalam cairan obat kumur antibakteri.
Satu lagi, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setiap tiga bulan.
Baca Juga: Kenapa Sikat Gigi Harus Diganti? Ini Dia 4 Alasan Ganti Sikat Gigi
Nah, itulah tiga hal yang bisa teman-teman lakukan untuk menjaga sikat gigi selalu bersih.
(Penulis: Willa Widiana)
Lihat juga video ini, yuk!