5. Kekurangan Gizi
Meski jarang terjadi, rambut rontok bisa jadi gejala kekurangan zat gizi tertentu, seperti vitamin H (biotin) dan zat seng.
Dalam beberapa kasus, rambut rontok juga bisa terjadi akibat terlalu banyak mengonsumsi vitamin A.
Baca Juga: Mengapa Kita Bisa Merasakan Kalau Ada Orang yang Mengawasi dari Kejauhan?
Memperhatikan asupan nutrisi dan gizi seimbang dalam makanan yang dikonsumsi sehari-hari adalah kunci penting untuk menghindari kekuragan gizi.
Kita harus memerhatikan gizi dari makananan yang kita konsumsi. Pastikan makanan yang kita makan mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, terutama rambut.
Baca Juga: Bukan Makanan Mewah, Ini Dia Makanan Favorit Ratu Elizabeth II
Tonton video ini, yuk!