3. Kumur Air GaramKandungan garam mampu mematikan bakteri yang menjadi penyebab sakit tenggorokan.Untuk menggunakannya, sediakan satu sendok teh garam halus dan satu gelas air hangat. Satukan dan aduk. Gunakan untuk berkumur saat masih hangat dan kepala sedikit terangkat.Tapi hati-hati, jangan sampai meminum larutan air garam ini karena bisa menggganggu kesehatan organ tubuh lainnya.
Baca Juga: 5 Penyakit Aneh di Dunia, Ada yang Tidak Merasakan Sakit dan Penyakit Vampir4. Minum Air yang CukupMeski tenggorokan terasa sakit untuk menelan apa pun termasuk cairan, jangan biarkan tubuh terkena dehidrasi saat sakit tenggorokan.Kandungan air yang cukup akan membuat daya tahan tubuh semakin meningkat. Proses penyembuhan pun berjalan lebih cepat.Kita bisa meminum air mineral atau teh hangat. Bisa juga membuat campuran air hangat dengan tetesan air lemon dan madu.