Tempat tinggal juga menjadi faktor tambahan seseorang mengalami tubuh yang pegal dan ngilu ketika flu, lo.
Seseorang yang tinggal di tempat beriklim dingin akan lebih mudah merasa pegal dan ngilu pada tubuhnya saat sedang flu.
Penyebabnya, saat tubuh terkena suhu udara yang dingin, tubuh akan menjadi lebih peka pada rasa sakit.
Istirahat Cukup Bisa Membuat Tubuh Lebih Nyaman
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi pegal dan ngilu yang dirasakan ketika flu, lo, teman-teman.
Cukup minum air bisa membantu tubuh untuk lebih baik ketika flu, karena jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, flu akan lebih sulit sembuh.
Baca Juga: Benarkah Demam Semakin Parah di Malam Hari? #AkuBacaAkuTahu
Meskipun tubuh yang terasa pegal dan ngilu tidak nyaman untuk beristirahat, ini adalah hal yang penting dilakukan, lo.
Dengan beristirahat yang cukup, tubuh kita akan lebih siap melawan infeksi virus yang menyerang.
Melakukan pijat di bagian tubuh yang pegal juga bisa teman-teman lakukan kalau tubuh terasa pegal dan ngilu, nih, teman-teman.
Pijatan di bagian yang pegal dan ngilu akan membantu melancarkan peredaran darah dan mengatasi rasa sakit.
Selain itu, jangan lupa juga untuk meminum obat yang diberikan oleh dokter sesuai dengan anjuran, ya.
Tonton video ini juga, yuk!