Gula dari Tebu Mengandung Kalori Tinggi
Gula yang dibuat dari tebu atau jagung mengandung kalori yang tinggi.
Dalam satu sendok teh gula pasir mengandung 30 kalori dan 8 gram karbohidrat.
Padahal konsumsi kalori gula per hari maksimal 100 kalori untuk perempuan dan 150 kalori untuk laki-laki.
Baca Juga: Ada di Hampir Semua Tas, Apa Fungsi Aksesoris Berbentuk Wajik pada Tas? #AkuBacaAkuTahu
Stevia Pengganti Gula Tebu
Gula yang diambil dari stevia ini berasal dari daun tanaman stevia.
Di Paraguay dan Brasil, daun dari tanaman Stevia rebaudiana sudah digunakan sejak ratusan tahun untuk membuat makanan menjadi manis.
Bahkan stevia digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati masalah perut dan luka bakar di negara tersebut.
Baca Juga: Di Tempat Ini Ada Silsilah Keluarga yang Ditulis Selama Berabad-Abad, lo