Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu
Yap, meski mengunyah es batu terlihat sederhana, ternyata kebiasaan ini bisa berbahaya, lo.
Kebiasaan ini bisa merusak gigi dan gusi. Lapisan atau enamel gigi akan terkikis sehingga gigi kita jadi lebih sensitif dan sering merasa ngilu.
Sering mengunyah es batu juga bisa membuat kita mengalami nyeri pada otot rahang.
Baca Juga: Yuk, Berkunjung ke Gyeongbokgung, Istana yang Ada di Kota Seoul!
Maka itu, kita harus segera pergi ke dokter dan memeriksakan apakah kita benar kekurangan zat besi atau tidak.
Jika tidak segera diobati, anemia defisiensi besi bisa memicu keterlambatan pertumbuhan tubuh, lebih mudah infeksi, bahkan gangguan jantung.
O iya, untuk mencegah terkena anemia defisiensi besi, kita juga bisa rajin makan makanan yang mengandung zat besi, seperti sayuran hijau dan daging.
Baca Juga: Catat Tanggalnya, Oktober Ini Kita Bisa Mengamati 2 Hujan Meteor, lo!
Lihat video ini juga, yuk!