Mulai Sekarang, Stop Memegang Ponsel saat Olahraga Lari, Ini Sebabnya

By Cirana Merisa, Rabu, 9 Oktober 2019 | 15:00 WIB
Stop memegang ponsel saat berolahraga lari. (MaxPixel's contributors)

Ponsel saat ini juga berkembang menjadi ukuran yang lebih besar dan berat sehingga lebih banyak pelari yang cedera.

Orang-orang cenderung menggenggamnya di tangan yang sama dan hal ini membentuk kebiasaan.

Baca Juga: Ada Rating Film Berdasarkan Usia, Mengapa Kita Harus Menonton Film Sesuai Usia?

Lebih Baik Gunakan Tas Pinggang

Jika tetap ingin membawa ponsel, akan lebih baik jika kita memilih sabuk dengan kantong sehingga ponsel akan berada di tengah tubuhmu, bukan pada satu sisi tubuh.

Kamu juga bisa menggunakan tas elastis yang bisa menempel ketat pada pinggang atau panggu, sehingga ponsel bisa diletakkan di tengah tubuh.

Selain itu, kemungkinan kita menjatuhkan ponsel saat berlari juga lebih kecil. 

Baca Juga: Mengapa Kita Harus Mengikuti Upacara Bendera Setiap Senin di Sekolah?

(Penulis: Nabilla Tashandra)

#GridNetworkJuara

Lihat video ini juga, yuk!