3. Ikan Tuna Sirip Kuning
Ikan ini masih satu keluarga dengan cakalang. Ikan ini banyak hidup di perairan Indonesia, terutama di Laut Flores dan Selat Makassar.
Ikan tuna sirip kuning atau Thunnus albacores sp ini dikenal dengan perenang cepat.
Kecepatan renangnya bisa mencapai 80 kilometer per jam. Itulah yang membuat ikan ini sulit ditangkap.
Baca Juga: Bolehkah Ikan Sapu-Sapu Dimakan? Yuk, Cari Tahu Faktanya!
Kalau dibiarkan hidup, tuna sirip kuning ini bisa mencapai panjang hampir tiga meter dengan berat 400 kg, lo!
Selain mengandung protein, ikan tuna ini mengandung vitamin D yang sangat baik terutama untuk bayi dan anak-anak dalam masa pertumbuhan.
Sama seperti cakalang, ikan ini juga mengandung omega-3 dan omega-6.