Unik! Buah Ini Bentuknya Mirip Anggur, tapi Rasanya Seperti Belimbing

By Sarah Nafisah, Senin, 23 Desember 2019 | 18:00 WIB
Buah Cermai (Creative commons/Shashidhara halady)

Manfaat Buah Cermai

Selain unik, ternyata buah cemai juga kaya akan manfaat.

1. Memiliki Nutrisi yang Lengkap.

Dalam buah cermai terdapat vitamin C yang cukup tinggi, vitamin C baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kita.

Selain itu juga terdapat vitamin A, B6, B9, dan B1.

Buah cermai juga kaya antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh supaya tetap sehat.

Baca Juga: Kastuba, Tanaman Merah Cerah yang Sering Dijadikan Hiasan Natal

2. Menyehatkan Kulit

Vitamin C yang terkandung pada buah cermai memberi manfaat untuk kulit kita.

Kulit akan menjadi cerah, bersih, dan lembut jika kita mengonsumsi buah satu ini. Vitamin C berperan penting untuk kesehatan kulit.