1. Memperlambat Pencernaan
Minum air es setelah makan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, lo!
Hal ini disebabkan karena pencernaan kita membutuhkan makanan hangat atau minuman hangat untuk memperlancar proses pencernaan.
Air dingin atau air es akan membuat tubuh kita sulit mencerna makanan.
Baca Juga: Tidak Hanya Buahnya, Ternyata Kulit Manggis Juga Bermanfaat bagi Tubuh
2. Perut Buncit
Pada saat air es atau air dingin masuk ke dalam tubuh kita, terjadi proses penghangatan.
Air es ini akan dihangatkan oleh lemak-lemak kita yang ada diperut.
Nah, jika teman-teman terbiasa untuk meminum air dingin atau air es, maka akan semakin banyak lemak yang dibutuhkan.
Lemak-lemak itu nantinya akan tertimbun di dalam perut yang membuat perut kita membuncit.