Bagaimana Cara Mengatasinya?
Lalu, bagaimana cara mengatasi rasa gatal yang terus-menerus datang?
Cara utama adalah dengan berhenti menggaruk dan fokuskan pikiran pada hal lain.
Menyibukkan diri dengan hal-hal lain akan membuat kita tidak memikirkan rasa gatal sehingga rasa gatal itu akan hilang dengan sendirinya.
Namun, kalau rasa gatal itu masih tetap ada, teman-teman bisa mencoba untuk mengompres kulit yang gatal dengan kain yang sudah dibasahi dengan air dingin.
Teman-teman juga bisa mandi dengan air hangat supaya rasa gatal berkurang dan merasa lebih rileks.
Kalau rasa gatal itu disebabkan oleh alergi makanan, teman-teman sebaiknya hindari mengonsumsi makanan itu.
Baca Juga: Kumis Kucing, Tanaman Obat yang Bisa Redakan Gatal Karena Alergi
(Penulis: Cirana Merisa)
Lihat juga video ini, yuk!