Rajin Mencuci Sprei
Meski tidak terlihat kotor, jangan lupa mencuci sprei, selimut, dan sarung bantal setiap seminggu sekali, ya!
Nah, air yang digunakan untuk mencuci sprei, selimut, dan sarung bantal sebaiknya minimal bersuhu 54 derajat Celcius agar tungau yang hidup di sana benar-benar mati. Supaya mudah, ingat untuk mencuci sprei dengan air panas.
Rutin Menjemur Kasur
Selain rajin mencuci sprei, jangan malas menjemur kasur secara rutin, ya.
Sebab, tempat tidur merupakan tempat favorit tungau.
Pasti kita tidak mau, kan, ketika tidur tubuh menjadi gatal-gatal karena banyak tungau di kasur? Karenanya, rajin-rajinlah menjemur kasur, ya!
Baca Juga: Punya Alergi? Inilah 5 Jenis Alergi yang Sering Dialami Manusia
Membekukan Boneka
Saran ini terdengar agak aneh, ya? Tapi ternyata kalangan medis memang menyarankan untuk membekukan mainan yang bertekstur lembut seperti boneka, setidaknya seminggu sekali.
Lalu, cuci mainan untuk menghilangkan alergen. Cara ini bisa membunuh tungau debu.
Jika kamu lebih suka tidur dengan boneka, cara ini bisa kamu coba.