Sekitar pukul 3 pagi biasanya waktu yang tepat ketika tubuh kita masuk ke dalam proses tidur yang terdalam.
Kalau sudah masuk dalam tidur terdalam ini, tubuh kita akan merasakan beberapa hal, seperti jantung yang berdetak lebih lambat, suhu tubuh yang menjadi lebih dingin, hingga organ-organ tubuh menjadi lebih pasif karena sedang beristirahat.
Nah, kalau kita bangun di sekitar pukul 3 pagi, walaupun seharusnya kita sedang tidur terdalam dan terlelap pulas, ini tandanya kita akan merusak proses tidur terdalam ini.
Alhasil, wajar kalau kita jadi merasa aneh dan kebingungan. Wajar juga kalau tubuh kita jadi terasa dingin dan akhirnya kita jadi panik karena itu.
Ketika kita panik, kita selalu menghubungkannya dengan hal yang supernatural, yaitu ketika ada makhluk halus yang pengin berkomunikasi dengan kita.
Padahal sebenarnya, ini hanya terjadi karena fungsi tubuh kita yang masih belum stabil.
Jadi, lain kali kalau kita terbangun sekitar pukul 3 pagi, jangan berpikiran tentang hantu atau makhluk halus lainnya, ya. Itu semua sebenarnya terjadi karena respon alami tubuh kita aja, kok!
Baca Juga: Sering Mimpi Buruk? Coba Hal-Hal Ini Agar Berubah Jadi Mimpi Indah
(Penulis: Marcella Oktania)
Lihat juga video ini, yuk!