Jangan Lupa Siapkan Guling Sebelum Tidur, Ternyata Tidur Memeluk Guling Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Iveta Rahmalia Jumat, 17 Januari 2020 | 16:00 WIB
Manfaat memeluk bantal guling (Getty Images/iStockphoto)

Bobo.id - Ada orang yang suka memeluk guling saat tidur, ada juga yang tidak. Kamu termasuk yang mana?

Kebanyakan orang merasa nyaman jika memeluk guling saat tidur.

Namun tahukah kamu? Ternyata memeluk guling juga punya banyak manfaat untuk kesehatan kita, lo.

Dirangkum dari situs goodyfeed, berikut 5 manfaatnya. Apa saja, ya?

1. Mendukung Tubuh

Guling dapat digunakan sebagai salah satu alat ortopedi.

Ini artinya, ketika kita memeluk guling, maka bisa mencegah keseleo dan sakit pada tubuh kita.

Baca Juga: Sulit Tidur Nyenyak? Mungkin Kamu Melakukan 5 Kesalahan Kebiasaan Tidur Ini

Penulis : Iveta Rahmalia
Editor : Iveta Rahmalia