5. Perhatikan Asupan Gula Harianmu, Inilah Jumlah Gula yang Aman Kita Konsumsi Tiap Harinya!
Setiap hari, mungkin banyak di antara teman-teman yang makan makanan manis.
Kadang-kadang kita mengonsumsi makanan manis sebagai camilan.
Makanan manis yang kita makan itu biasanya mengandung gula sebagai bahan perasa.
Tapi sebaiknya kita teliti saat mengonsumsi makanan manis, nih. Sebabnya, jumlah gula yang dikosumsi setiap hari juga ada batasnya supaya tidak berlebihan.
Teman-teman sudah tahu jumlah aman gula yang dikonsumsi belum, nih? Cari tahu di sini, yuk!
Kita lihat video ini, yuk!