Bobo.id – Berapa kali teman-teman makan dalam sehari. Biasanya kita makan tiga kali sehari, itu belum termasuk camilan di sela-sela makan berat.
Selain makan, kita juga harus minum untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Sayangnya, terkadang kita tidak hanya minum air putih, tapi juga minuman manis.
Karena asupan makanan dan minuman inilah, kita harus selalu menjaga kebersihan gigi. Karena sisa makanan dan minuman bisa merusak gigi.
Baca Juga: Dari Sikat Gigi Sampai Bantal, 5 Barang Ini Harus Rutin Kita Ganti Karena Bisa Jadi Sarang Bakteri!
Sisa makanan dan minuman ada gigi membuat banyak bakteri berkembang biak di sana. Akhirnya gigi kita jadi berlubang atau kita mengalami sakit gigi.
Hal itulah yang membuat kegiatan sikat gigi menjadi penting. Selain membersihkan sisa makanan dan minuman, sikat gigi juga bisa membuat nafas kita lebih segar.
Beberapa orang biasanya membasahi sikat gigi terlebih dahulu sebelum memulai menggosok gigi. Apakah hal ini sebenarnya baik dilakukan?
Cari tahu jawabannya, yuk!
Baca Juga: WHO Menyarankan Orang Sehat Tidak Perlu Memakai Masker, Apa Sebabnya, ya?