Bobo.id – Apakah di antara teman-teman ada yang menderita penyakit asma? Atau mungkin ada keluarga atau kerabat yang memiliki asma?
Asma adalah penyakit kronis pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh peradangan. Biasanya penderitanya akan sesak napas jika sedang kambuh.
Asma bisa kambuh karena berbagai hal, seperti udara dingin, alergi, debu, olahraga yang terlalu berat, dan lain-lain.
Nah, agar tidak memperburuk atau membuat asma semakin parah, hindari lima kebiasaan kecil ini, yuk!
Baca Juga: Punya Asma? Inilah 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Asma
1. Memakai Sepatu Ke Dalam Rumah
Meski sepatu yang kita gunakan masih terlihat bersih, jangan pernah menggunakannya ke dalam rumah, ya!
Kenapa? Karena kita tidak tahu benda dan kotoran apa yang terinjak dan menempel di sepatu kita itu.
Beberapa kotoran yang menempel di sepatu bisa menyebabkan alergi yang berujung dengan kesulitan bernapas, lo.
Supaya hal itu tidak terjadi, selalu lepaslah sepatu di depan pintu masuk, ya!
Baca Juga: Struktur Tubuhnya Sangat Sederhana, Apakah Ubur-Ubur Punya Mata?