3. Meski Terasa Kurang Nyaman, Ternyata Tidur Tanpa Bantal Lebih Banyak Manfaatnya!
Manusia seperti kita membutuhkan tidur untuk mengistirahatkan tubuh setelah beraktivitas seharian penuh.Lewat tidur, hampir seluruh organ tubuh kita ikut beristirahat. Karena itulah kita bisa bangun dengan segar di keesokan harinya.
Masing-masing orang memiliki kebiasaan tidurnya masing-masing. Mulai dari posisi tidur paling nyaman, hingga benda-benda tertentu.
Benda yang paling sering menemani kita tidur adalah bantal. Benda empuk satu ini biasanya membuat tidur kita terasa nyaman.
Namun, pernahkah teman-teman bangun tidur dan merasa nyeri pada leher? Nah, biasanya ini disebabkan oleh bantal dan posisi kepala yang salah.
Karena itu beberapa orang sudah ada yang memulai tidur tanpa bantal.
Bahkan di beberapa penelitian kesehatan, tidur tanpa memakai bantal justru lebih baik. Benarkah seperti itu? Cari tahu di sini, yuk!