Bobo.id – Tahukah teman-teman? Buah sukun ternyata menyimpan banyak manfaat untuk tubuh kita, lo!
Teman-teman pernah makan buah sukun? Ternyata buah ini bisa mengobati beberapa penyakit berbahaya, di antaranya adalah diabetes dan kanker.
Selain di Indonesia, buah sukun juga tumbuh di daerah tropis lainnya seperti Filipina, Sri Lanka, dan India Selatan.
Bersumber dari laman www.drfarrahmd.com diungkapkan bahwa di dalam buah ini terkandung senayawa fenolik seperti flavanoid, stilbenoid, arilbenzofuron, dan jacalin, lektin.
Buah sukun ini juga dikemas dengan vitamin E dan K, mangan dan tembaga, dan beberapa mineral penting lainnya.
Para ilmuwan di Vietnam yang telah melakukan penelitian, melakukan bahwa senyawa yang ada dalam ekstrak metanol daun sukun 100 persen mampu mematikan sel kanker pankreas pada manusia.
Baca Juga: Bercak Hingga Infeksi pada Kulit, Inilah 5 Masalah Kulit yang Jadi Pertanda Diabetes
Para ilmuwan di Tiongkok, menemukan senyawa chanyon geranyl, isolespeol dalam buah sukun dapat menginduksi atau mencegah perkembangan liposarkoma.
Liposarkoma adalah jenis kanker yang langka, yang muncul dalam sel-sel lemak di jaringan lunak seperti di dalam paha.
Selain matikan sel kanker, ada beberapa manfaat lain dari buah sukun untuk kesehatan.
Yuk, kita simak penjelasannya!
1. Mengobati Diabetes
Buah sukun mengandung serat yang dapat membantu mengendalikan diabetes.
Serat tersebut bermanfaat untuk menghambat penyerapan glukosa dari makanan yang kita makan.
2. Kesehatan Jantung
Buah sukun kaya akan kalium, nutrisi yang ramah jantung.
Kalium mampu meminimalkan efek natrium sehingga mengatur denyut jantung dan mengurangi tekanan darah dalam tubuh.
Baca Juga: Diabetes Bisa Menyebabkan 3 Gangguan Mata Ini, Apa Saja, ya?
3. Produksi Kolagen
Kaya akan vitamin C, buah sukun mampu membantu produksi kolagen yang bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas kulit.
Dengan mengonsumsi jus buah sukun secara teratur dapat membantu meratakan warna kulit dan mengencangkan kulit, lo.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jumlah antioksidan dalam sukun dapat membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi.
Meningkatnya resistensi tubuh, bisa membuatmu kita tidak mudah sakit.
5. Mematikan Sel Kanker
Seperti yang sudah dijelaskan di awal, bahwa beberapa senyawa yang terkandung dalam buah sukun mampu mematikan perkembangan sel kanker.
Khususnya sel kanker pankreas dan sel liposarkoma.
Baca Juga: Sering Disepelekan, 7 Tanda Ini Bisa Jadi Awal Mula Kanker Ganas! Coba Periksa Tubuhmu
(Penulis: Rahwiku Mahanani)
Lihat juga video ini, yuk!