Bobo.id - Tubuh yang terhidrasi dengan baik tentu penting, teman-teman.
Saat cairan tubuh tercukupi dan terhidrasi dengan baik, maka organ tubuh kita juga bisa bekerja dengan baik.
Inilah sebabnya, kita selalu disarankan untuk mengonsumsi cukup air setiap harinya.
Konsumsi air ini bisa disesuaikan dengan aktivitas yang dilakukan setiap hari, usia, berat badan, maupun tempat tinggal.
Baca Juga: Pisang Hingga Daging Ayam, 4 Makanan Ini Bisa Bantu Mencegah Kebiasaan Emosi dan Marah-Marah!
Selain itu, air yang segar tentu lebih baik untuk dikonsumsi oleh tubuh, agar mendapatkan kualitas air yang baik.
Apakah teman-teman pernah mendengar, bahwa air yang sudah dikocok hingga berbuih tandanya sudah tidak layak dikonsumsi?
Padahal, air yang kita bawa setiap hari, baik air dalam botol pribadi maupun air kemasan, bisa saja tidak sengaja terkocok.
Benarkah air yang sudah dikocok hingga berbuah sudah tidak bisa lagi dikonsumsi?
Ketahui faktanya, yuk!