Bobo.id - Berbagai masalah di rambut dan kulit kepala mungkin saja bisa kita alami, salah satunya rambut rontok.
Penelitian menyebutkan, rambut kita bisa rontok sekitar 100 - 150 helai setiap harinya, lo.
Meskipun kelihatannya banyak, jumlah ini ternyata wajar karena rambut baru kita akan terus tumbuh untuk mengganti rambut yang rontok.
Namun kalau rambut teman-teman rontok dalam jumlah yang sangat banyak, maka hal ini bisa saja disebabkan karena berbagai kondisi kesehatan.
Berbagai penyebab itu bisa saja karena adanya infeksi jamur di kulit kepala, masalah pada sistem kekebalan tubuh, maupun berbagai kebiasaan tertentu, seperti menarik maupun menggosok rambut terlalu keras.
Rambut yang rontok dalam jumlah banyak tentu menjadi hal yang membuat kita kesal, kadang bisa menyebabkan stres.
Nah, untuk mengatasi rambut rontok, kita bisa mengonsumsi lima jenis makanan ini. Cari tahu makanan apa saja yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi rambut rontok, yuk!
Baca Juga: Stop dari Sekarang, Makan Nasi Sisa Kemarin Bisa Berbahaya untuk Tubuh!