Kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. Sedangkan susu kaya akan lemak, protein, dan vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D.
Nah, inilah manfaat yang bisa kita dapatkan dari campuran keduanya:
1. Kesehatan Jantung
Susu kurma dipercaya baik untuk kesehatan jantung. Kandungan nutrisinya ternyata bisa menurunkan pemicu penyakit jantung.
Salah satu manfaat mengonsumsi kurma adalah bisa menstabilkan tekanan darah. Hal ini karena kurma kaya akan kalium dan memiliki natrium yang cukup sedikit.
Kalium bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah dan membantu tubuh mendorong natrium, sehingga pembuluh darah tidak terganggu.
Serat yang ada pada kurma juga membantu menjaga jantung tetap dalam kondisi sehat.
Campuran antara susu yang menjadi sumber kalium untuk tubuh dengan kurma membuat keduanya bisa bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Akan Ada Supermoon Terakhir di Tahun 2020 pada Bulan Mei, Catat Tanggalnya!