2. Kurma Buah kering asal Timur Tengah ini jadi menu wajib saat berbuka. Kita bisa dengan mudah menemui kurma saat menjelang dan saat bulan Ramadan.
Kurma memiliki beragam khasiat untuk tubuh. Salah satunya adalah dapat menetralisir asam lambung, mengembalikan energi, dan membantu proses detoksifikasi pada tubuh.
Baca Juga: Buka Puasa Diawali dengan Takjil, Bagaimana Jika Langsung Makan Makanan Berat?
3. Es Kelapa
Walaupun bisa dinikmati kapan saja, es kelapa yang disajikan ketika berbuka puasa terasa lebih segar.
Lembutnya daging kelapa, air kelapa, dan es batu terlihat sederhana, tapi bisa memanjakan tenggorokan kita saat berbuka puasa.
O iya, air kelapa juga mengandung elektrolit yang bagus untuk mengatasi dehidrasi, lo.
4. Timun Suri Buah yang satu ini juga menjadi salah satu hidangan yang hanya ada saat Ramadan. Timun suri mengandung air yang cukup tinggi.
Ia mampu menyegarkan tubuh jika dikonsumsi saat berbuka puasa. Timun suri tidak hanya dimakan begitu saja, biasanya dijadikan bahan isian atau campuran es campur atau es sirup.
Terkadang kita sulit untuk menemukan buah ini selain di bulan Ramadan. Karena itulah ia menjadi menu populer saat Ramadan.