Menjaga Suhu Tubuh
Ketika tubuh kepanasan karena suhu udara sekitar yang panas, ini artinya suhu tubuh kita sedang meningkat.
Nah, saat sedang kepanasan inilah, tubuh akan mengeluarkan keringat. Ternyata keringat yang dikeluarkan saat suhu tubuh meningkat ini punya peran penting.
Keringat akan menjaga suhu tubuh kita yang menjadi tinggi. Selain menjaga suhu tubuh, keringat juga dibutuhkan untuk proses pendinginan yang terjadi secar alami oleh tubuh.
Akibatnya, suhu tubuh kita akan menurun dan tidak mengalami overheated atau suhu tinggi berlebih.
Baca Juga: Punya Kebiasaan Mengunyah Permen Karet? Ternyata Ada Manfaat Sekaligus Risikonya, Apa Saja, ya?
Membantu Mengeluarkan Racun
Keringat yang dikeluarkan oleh tubuh juga bisa menjadi sarana untuk membantu mengeluarkan racun atau detoksifikasi.
Keringat yang dikeluarkan oleh tubuh bukan hanya air saja, teman-teman. Dari keringat yang dikeluarkan oleh tubuh, ada bergaia senyawa yang juga ikut keluar.
Senyawa ini termasuk beberapa jenis logam, seperti aluminium, kadmium, hingga mangan, yang penting untuk dikeluarkan.
Kalau tubuh menyimpan terlalu banyak berbagai jenis logam tadi, makan hal ini bisa menjadi racun untuk tubuh.