Ingin Berolahraga? Pilih Jenis Olahraga yang Cocok Berdasarkan Golongan Darahmu, yuk!

By Sarah Nafisah, Rabu, 1 Juli 2020 | 19:45 WIB
Jenis olahraga yang cocok untuk masing-masing golongan darah (Pexels)

Bobo.id - Selama pandemi ini menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangatlah penting. 

Hal ini karena tubuh yang sehat tentunya memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat untuk menangkal berbagai jenis penyakit.

Selain pola makan, berolahraga juga bisa membantu menyehatkan tubuh kita.

Teman-teman pasti tahu kalau golongan darah sering dikaitkan dengan banyak hal, seperti kepribadian, menu makanan, dan masih banyak lagi.

Ternyata jenis olahraga yang cocok untuk kita juga bisa kita ketahui dari golongan darah kita, lo.

Berikut ini adalah jenis olahraga yang cocok untuk masing-masing golongan darah.

Baca Juga: Pola Makan Setiap Golongan Darah Berbeda, Cari Tahu Pola Makan yang Paling Cocok Untukmu!

Golongan Darah A

Ilustrasi bermain catur (MaxPixel's contributors)

Karena pemiliki golongan darah A adalah sosok yang sedikit perfeksionis, makanya ia cocok untuk jenis olahraga yang berhubungan dengan otak.

Misalnya catur, puzzle, scrabble, atau lainnya. Teman-teman pasti tahu kan kalau catur adalah salah satu cabang olahraga?

Olahraga satu ini sangat baik untuk mengasah kemampuan otak.

Baca Juga: Gemar Bersepeda Selama Pandemi? Perhatikan 5 Hal Ini Jika Ingin Mendapatkan Manfaat Kesehatannya!