Bobo.id - Apakah di sini ada yang masih rutin minum jamu?
Jamu adalah salah satu minuman tradisional Indonesia yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Hal ini karena jamu terbuat dari berbagai bahan alami, termasuk juga rempah-rempah.
Baca Juga: Tidak Baik untuk Penderita Diabetes, Inilah 4 Risiko Terlalu Banyak Minum Jahe
Salah satu jenis jamu yang banyak disukai oleh anak-anak seperti kita adalah beras kencur. Minuman satu ini punya rasa yang manis, berbeda dengan jamu yang lainnya.
Beras kencur ini terbuat dari bahan utama kencur dan juga tepung beras.
Apakah teman-teman pernah melihat kencur?
Sama seperti jahe dan kunyit, kencur termasuk ke dalam jenis tanaman rimpang yang memiliki ruas-ruas.
Kalau sampai kencur digunakan sebagai bahan jamu, itu artinya ia memiliki banyak manfaat.
Kira-kira apa saja manfaat kencur untuk kesehatan, ya? Kita cari tahu, yuk!
Baca Juga: Hati-Hati, 4 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Penyakit Jantung
1. Mengobati Kencing Batu
Kandungan senyawa dalam ekstrak kencur berkhasiat untuk mengobati penyakit kencing batu.
Untuk mendapatkan manfaat satu ini, kita bisa menggunakan dua rimpang kencur, parut, kemudian campur dengan segelas air hangat.
Setelah diaduk rata, saring ramuan kencur tadi dan tambahkan sedikit garam. Kita bisa rutin meminumnya satu kali dalam sehari.
Baca Juga: 5 Makanan Korea yang Terkenal di Dunia, Sudah Pernah Mencobanya?
2. Mengatasi Diare
Kencur bersifat anti radang dan antioksidan yang ampuh dalam menyembuhkan gangguan pencernaan, terutama diare.
Ambil dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah, kemudian tumbuk hingga halus.
Bungkus ramuan dengan daun pisang dan letakkan di atas api agar hangat, lalu letakkan atau balurkan pada perut yang sakit.
Baca Juga: Donat Populer di Seluruh Dunia, Mengapa Bagian Tengah Donat Berlubang?
3. Mengobati Flu
Kencur ternyata juga ampuh untuk mengobati masuk angin dan flu.
Caranya, tumbuk halus satu rimpang kencur dan dua lembar daun kemukus. Setelah itu, tambahkan air hangat dan cobalah untuk dihirup.
Selain dihirup ramuan ini juga bisa dioleskan di sekitar hidung.
Baca Juga: BERITA POPULER: 4 Tips Kunci Masak Tempe Bacem yang Lezat Hingga Arti Tatapan Kucing Peliharan
4. Meningkatkan Selera Makan
Kencur adalah salah satu bahan yang bisa membantu anak-anak seperti kita berselera untuk makan.
Manfaat satu ini didapatkan karena kencur memiliki manfaat karminatif yang bisa membantu meningkatkan selera makan.
Caranya kita bisa mengonsumsi jamu kencur atau mengonsumsi makanan yang mengandung kencur.
5. Melegakan Tenggorokan
Kencur ternyata juga bisa mengencerkan dahak, melegakan tenggorokan, dan mengobati batuk, khususnya untuk anak-anak seperti kita.
Seperti diketahui, kencur memiliki sifat anti radang, antioksidan, dan analgesik.
Caranya, ambil satu jari kencur segar dan parut. Setelah itu, peras hasil parutan kencur dan tuangkan ke sendok.
Tambahakan sedikit madu dan segera minum untuk mengatasi sakit tenggorokan dan juga batuk.
Baca Juga: Makan Terlalu Sedikit Menyebabkan Luka Butuh Waktu Lama untuk Sembuh, Ketahui Penyebab Lainnya, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com