Bakteri Berlebih
Pertumbuhan berlebih bakteri di usus kecil. Beberapa kondisi dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih bakteri, termasuk diabetes tipe 2, penyakit seliaka, penyakit hati, dan penyakit radang usus.
Karbohidrat yang Belum Sepenuhnya Dicerna
Terkadang semua makanan kita tidak sepenuhnya dicerna oleh enzim di usus kecil.
Ketika karbohidrat yang dicerna sebagian mencapai usus besar, bakteri mengubah sebagian makanan itu menjadi gas hidrogen dan karbon dioksida.
Semua gas itu harus pergi ke suatu tempat. Beberapa di antaranya bisa diserap oleh tubuh.
Tetapi ketika terlalu banyak gas itu berkumpul di bagian atas usus besar kita dan menekan dinding usus besar.
Kita bisa merasakan sakit di perut atau bahkan sampai ke dada kita karena tekanan tersebut, lo.
Jadi, jangan menahan kentut juga, ya, teman-teman!
Baca Juga: Inilah Kelebihan Sumber Energi Alternatif Jika Dibandingkan dengan Sumber Energi Fosil