Selama masih berwarna coklat, feses tetap dianggap sehat dan baik-baik saja meskipun terang.
Bahkan feses berwarna kehijauan juga masih normal, lo. Ini bisa terjadi setelah kita banyak memakan sayuran hijau.
Kalau sudah melenceng dari warna kecoklatan, feses menandakan ada yang tidak beres dalam kesehatan kita.
Saat feses kita berwarna sangat hijau, boleh jadi makanan yang kita makan tercerna terlalu cepat dan menandakan diare.
Jika feses berwarna sangat kuning dan benar-benar bau, bisa jadi kita memakan terlalu banyak lemak atau tubuh kurang menyerap nutrisi dari makanan.
Lain halnya jika feses kita berwarna hitam atau merah. Ini bisa menandakan adanya pendarahan di saluran pencernaan tubuh.
Meski begitu, feses berwarna merah juga dapat muncul karena terlalu banyak memakan makanan berwarna kemerahan, seperti jus tomat.
Skala Tinja Bristol
Selain warna, kita juga perlu memperhatikan bentuk feses yang keluar.
Ada tujuh tipe bentuk feses dalam Skala Tinja Bristol.
Baca Juga: Sebelum Film Dirilis, akan Ada Teaser dan Trailer yang Ditayangkan, Apa Beda Keduanya?