Mengurangi Stres
Sebenarnya stres itu sendiri adalah reaksi normal tubuh saat berada di kondisi yang membuat kita tertekan.
Meski begitu, ada stres yang baik dan tidak baik untuk kita.
Melakukan hobi dapat membuat kita merasakan stres yang positif yang disebut sebagai eustres.
Dengan begitu, stres tidak baik kita akan dapat tersalurkan dengan positif.
Menghilangkan Rasa Bosan
Hobi umumnya adalah hiburan tersendiri dan memiliki efek yang baik pada suasana hati.
Dengan melakukan hobi, kita akan melakukan suatu kegiatan tanpa ada rasa paksaan.
Tentu saja hal ini bisa mengobati kebosanan.
Oleh karena itu, hobi dapat menjadi hiburan yang ampuh saat kita merasa suntuk dan bosan.
Baca Juga: Seni Membuat Patung, Lihat Cara Membuat Clay dan Kreasi Bubur Kertas di Video Ini